▫️Atminkite, kad negalite laikyti plastikiniuose induose:
Ko negalima laikyti plastikiniuose induose❗️
▫️Atminkite, kad negalite laikyti plastikiniuose induose:
Kuo naudinga manų kruopų košė ✅
▶️ Lyginant su kitomis kruopomis, manų kruopose yra žymiai mažiau skaidulų, kurios būtinos, kad mūsų […]
Koks geras įprotis širdžiai ❤️
Sėkmingų žmonių rytiniai įpročiai skiriasi. Yra paprastas sveikas įprotis, kuris palaiko širdies sveikatą – ryte […]
Maistas, kurio nederėtų valgyti ir gerti per karščius: ko vengti❗️
➡️ Aštrus maistas. Aštrus maistas turi medžiagos kapsaiciną, kuris padidina kūno temperatūrą ir sukelia karščio […]
Maistas numeris vienas nugaros skausmui malšinti
Mėlynės yra puikus maistas, jei norite išvengti nugaros skausmo. Šiose uogose esantis antioksidantas ir vitaminas […]
Supermaistas odos sveikatai 👍
🔸 Pomidorai. Pomidoruose yra likopeno – antioksidanto, lėtinančio senėjimą. Pomidorus rekomenduojama vartoti virtus. 🔸 Avižos. […]
Pusryčių maistas, kuris padės sumažinti cholesterolio kiekį 🥘
– Keptose pupelėse, kaip ir kitose pupelėse, taip pat gausu tirpių skaidulų. Jas (pupeles) organizmas […]